Ascolta, è completamente normale se il primo utilizzo ti sembra strano
Hai appena scartato il tuo nuovo vibratore al limone. È bello. Profuma di silicone fresco. E poi lo accendi e pensi: "Aspetta, è tutto qui?". Oppure il contrario: "Mamma mia, è troppo intenso". Entrambe le reazioni sono completamente normali, e nessuna significa che qualcosa non va in te.
Ecco la cosa che nessuno ti dice: il primo utilizzo non è una prova del fatto che il dispositivo sia giusto per te. È solo il primo utilizzo.
Cosa succede effettivamente quando entri in contatto con la vibrazione per la prima volta
Il tuo corpo non sa ancora cosa aspettarsi. La vibrazione è una sensazione che probabilmente non hai mai sperimentato prima, o almeno non in questo modo, in questo luogo. Il cervello, di fronte a qualcosa di nuovo, attiva il sistema nervoso simpatico. È quella modalità "allerta" che ti prepara a reagire. Non è eccitazione. Non ancora.
Tutti i tuoi nervi nel clitoride e nella vulva, nel frattempo, stanno registrando qualcosa che non hanno mai sentito. Il clitoride ha oltre ottomila terminazioni nervose, ma devono imparare a riconoscere una vibrazione come piacere invece che come "cosa strana che sta succedendo". Ci vuole familiarità.
Aggiungi il fatto che probabilmente sei un po' tesa. Magari un po' nervosa. Magari stai pensando se "lo stai facendo bene". Tutti questi pensieri stringono il pavimento pelvico, il che significa meno sensibilità e meno circolazione sanguigna. Perfetto. Stai iniziando con il volume ridotto mentale.
Perché la vibrazione potrebbe sentirti troppo forte (anche se è impostata basso)
Ho parlato con donne che hanno comprato un vibratore al limone e hanno detto: "Non so come le persone lo trovano piacevole. È come avere un trapano nel mio corpo". Allora hanno provato di nuovo due settimane dopo, con meno aspettative e più lubrificante, e tutto è cambiato.
Ecco cosa è diverso la seconda volta: il tuo corpo sa che non è pericoloso. La novità se n'è andata. Il tuo sistema nervoso non è in modalità "allerta". Puoi effettivamente rilassarti. E quando il pavimento pelvico si rilassa, il clitoride diventa più sensibile, non meno. La vibrazione che sembrava troppo forte? Ora senti i dettagli dentro di essa. I pattern. La profondità.
Anche la lubrificazione conta in modo folle. Se eri asciutta al primo tentativo, il contatto era probabilmente disaggradevole semplicemente perché il silicone stava letteralmente assorbendo l'umidità dalla pelle. Come usare un vibratore al limone con un lubrificante adeguato è completamente diverso.
Le sensazioni cambiano man mano che ti abitui
Quindi è il giorno quattro, o la settimana due. Inizi a notare che la vibrazione non è più una cosa che "succede". È una cosa che senti. Il tuo corpo ha iniziato a imparare dove andare quando la vibrazione inizia. I tuoi nervi sanno come rispondere. E poi scopri che le impostazioni basse potrebbero in realtà annoiarti. L'impostazione media è dove accade la magia.
Alcuni di voi inizieranno a notare che l'orgasmo è più difficile da raggiungere rispetto a ciò che vi aspettavate. Questo non significa che il dispositivo non funziona. Significa che il tuo corpo ha bisogno di una routine. Nel mio lavoro come coach, ho visto che le persone che passano dalla "ricerca dell'orgasmo immediato" alla "esplorazione di ciò che sente bene" finiscono per avere un'esperienza molto più ricca. L'orgasmo spesso arriva quando non stai focalizzando così tanto su di esso.
Altre persone diranno: "Ho avuto il mio miglior orgasmo alla terza volta". Il cervello stava finalmente al passo. I nervi stavano finalmente registrando il valore. Non era il dispositivo che era diverso. Eri tu che eri diversa.
Cosa fare se il primo utilizzo è stato deludente
Aspetta almeno una settimana. Riprova. Ma questa volta, prenditi il tuo tempo. Usa lubrificante generoso. Inizia con l'impostazione più bassa. Lascia che la vibrazione sia una cosa che esplori, non una cosa che cerchi di risolvere. Ascolta il tuo corpo invece di ascoltare la tua lista mentale di cose che "dovrebbero" sentirsi bene.
Se dopo quattro o cinque tentativi senti ancora che non fa per te, potrebbe effettivamente non essere il dispositivo giusto per il tuo corpo. Ma non prenderai quella decisione dopo il primo utilizzo. Semplicemente non sei abbastanza abituato ancora.
Quando qualcosa è effettivamente sbagliato (vs. solo nuovo)
C'è una grande differenza tra "questo non mi piace ancora" e "questo mi fa male". Se provi dolore acuto, bruciore, irritazione della pelle o qualsiasi cosa ti faccia fermare istintivamente, vai a leggere il nostro articolo su perché il vibratore al limone fa male durante il sesso. Il disagio può significare una lubrificazione insufficiente, sensibilità della pelle al silicone, o il dispositivo che è meccanicamente sbagliato per la tua anatomia.
Ma la "stranezza" di una nuova sensazione? Quella non è un segnale di allarme. È feedback che il tuo corpo non l'ha mai provato prima. Completamente diverso.
Il ruolo della aspettativa (e come cambiarla)
Molte persone iniziano pensando: "Questo mi farà venire l'orgasmo in pochi minuti" o "Questo sarà completamente diverso dal sesso con un partner". E poi quando non accade come in un video di fantasia, pensano che qualcosa sia sbagliato.
Qui è dove il mio lavoro con le coppie entra in gioco: le aspettative cambiano il risultato. Se inizi un nuovo vibratore al limone pensando che sia uno strumento per fare qualcosa (orgasmo, intensità), ti sentirai deluso se quel risultato specifico non arriva al primo tentativo. Se invece lo vedi come uno strumento per scoprire come il tuo corpo risponde a una nuova sensazione, gli stessi quattro minuti di vibrazione diventano esplorazione invece che fallimento.
La vibrazione del Lem è progettata per la stimolazione clitoridea tramite suction, il che significa che sta facendo un tipo molto specifico di cosa. Non è una vibrazione tradizionale. Non sta penetrando. Sta succhiando delicatamente e vibrando. Se stai aspettando una vibrazione penetrante, il primo utilizzo sarà deludente. Se sei curiosa di cosa sente quando qualcosa succhia e vibra il clitoride, il primo utilizzo sarà interessante, anche se strano.
Come non rendere il secondo utilizzo ancora più strano
Riponi il dispositivo da qualche parte che non sia il cassetto dei calzini. Seriamente. Il primo utilizzo era nuovo. Il secondo non dovrebbe sentirsi ugualmente nuovo. Una volta che lo ritiri, il tuo corpo sa vagamente cosa sta per succedere. Questo riduce l'ansia del sistema nervoso.
Usa di nuovo lo stesso lubrificante. Non è il momento di sperimentare con cinque lubrificanti diversi. Coerenza. Inizia di nuovo con l'impostazione bassa. Non hai bisogno di andare a velocità di strada il secondo giorno. Aspetta di avere quella base di curiosità.
Se sei con un partner, potresti dirgli cosa è successo il primo giorno: "Era strano. Mi sentivo tesa. Voglio provare di nuovo quando mi sento più rilassata". Questo non è un fallimento da comunicare. È una cosa che la maggior parte delle persone sperimenta e non parla. Condividere lo leva dal vergogna interna e lo trasforma in qualcosa che state entrambi capendo insieme.
Se sei da sola, l'unica pressione è quella che ti dai tu. Rimuovila. Non sei in una prova.
Cosa aspettarsi dopo quattro o cinque utilizzi
Molte persone scoprono intorno al quinto utilizzo che il vibratore al limone ha iniziato a fare effettivamente quello che gli hai comprato per fare. Non è una coincidenza. È il tempo che serve al tuo corpo per imparare una nuova sensazione. Un'altra cosa che noto nel mio lavoro è che le persone che abbandonano un giocattolo dopo due utilizzi raramente scoprono se sarebbe stato giusto per loro. Le persone che continuano per almeno una settimana raramente lo rimettono via.
Il fattore della tua capacità di eccitazione generale
C'è anche il fatto che il primo utilizzo potrebbe avvenire in un momento della tua vita in cui non sei particolarmente eccitata. Stress dal lavoro. Affaticamento. Faccende domestiche nella tua testa. Se il primo utilizzo avviene in uno di questi stati, il vibratore al limone non avrà molto con cui lavorare.
Torna quando sei effettivamente interessata. Non quando hai deciso che "è il momento di testare il nuovo giocattolo per due minuti tra un'attività e l'altra". Il tempo che dedichi a questo conta. Non è superficiale. È semplicemente fisico.
Allora, il tuo vibratore al limone è sbagliato per te?
Probabilmente no. È probabilmente solo nuovo. Dai quattro o cinque giorni. Usa lubrificante. Non avere fretta. Ascolta quello che sente bene invece di quello che pensi che dovrebbe sentirsi bene. E se dopo una settimana di utilizzi senti davvero che non è per te, almeno avrai dato una vera possibilità al tuo corpo di imparare. Quello è onestà con te stessa. Primo utilizzo e decisione definitiva? Quello è solo fretta.
Domande frequenti
È normale sentirsi strana o nervosa al primo utilizzo?
Absolutamente. Il tuo corpo sta per sperimentare una nuova sensazione e il sistema nervoso risponde con cautela. Anche le persone che hanno utilizzato giocattoli prima trovano ogni nuovo dispositivo strano all'inizio. Nervosissima, eccentrica, entrambi sono completamente normali. La familiarità cambia tutto.
Quanto tempo ci vuole perché il mio corpo si abitui al vibratore al limone?
Per la maggior parte delle persone, da tre a sette giorni di utilizzo spazziato (non consecutivo) è sufficiente perché il tuo corpo inizia a registrare la vibrazione come piacere piuttosto che come novità. Questo non significa che avrai l'orgasmo il settimo giorno. Significa che la sensazione inizierà a sentirsi intenzionale.
Devo usare lubrificante ogni volta?
Sì, almeno nei primi utilizzi. Il lubrificante riduce l'attrito, il che significa che il dispositivo non sta letteralmente asciugando la pelle. La vibrazione del suction funziona meglio quando c'è movimento fluido. Una volta che conosci il tuo corpo e il dispositivo, potresti scoprire che a volte non ne hai bisogno tanto. All'inizio? Generosità.
E se la vibrazione mi fa male?
Il dolore è diverso dalla stranezza. Se il contatto ti causa dolore acuto, disagio di bruciore, o irritazione della pelle, interrompi e leggi il nostro guida completa su perché potrebbe verificarsi disagio. Non è normale e non dovrebbe migliorare semplicemente continuando. C'è una ragione fisica.
Posso usare il mio vibratore al limone con un partner?
Sì, assolutamente. In realtà, scoprire come usarlo insieme è una cosa meravigliosa da fare. È anche un modo per entrambi di imparare a conoscere il dispositivo contemporaneamente. Se sei con qualcuno, condividi quello che hai scoperto nei primi utilizzi. Rende l'esplorazione meno una cosa che stai facendo da sola e più una cosa che state scoprendo insieme.
E se non mi piace nemmeno dopo una settimana?
Allora hai almeno scoperto che questo particolare dispositivo non è per il tuo corpo, e questo è prezioso. Ma prima di spedirlo indietro, assicurati di avere davvero provato durante il tempo di eccitazione effettiva, con lubrificante, e senza aspettative di risultato. Se tutti questi fattori sono stati presenti e semplicemente non senti la magia, allora probabilmente non fa per te. E va bene.
Qual è la differenza tra il primo utilizzo strano e il dispositivo che è davvero sbagliato?
Il primo utilizzo strano si sente come novità con potenziale. Il dispositivo sbagliato si sente come misallineamento fisico: dolore, irritazione, o semplicemente nessuna sensazione piacevole nemmeno dopo vari tentativi in condizioni ottimali. La novità, con familiarità, diventa familiarità. Il misallineamento rimane un misallineamento.
Ricorda: il primo utilizzo non definisce il tuo rapporto con il dispositivo
Il tuo corpo è intelligente. Sta imparando. Sta raccogliendo dati. La vibrazione al limone che ha sentito strana ieri potrebbe sentirti straordinaria tra una settimana, una volta che il tuo cervello, il tuo sistema nervoso e il tuo corpo si saranno coordinati. Non è un difetto. È solo neuroscienza. Dai al tuo corpo il tempo e l'ambiente per imparare. E poi decidere.