Iniziamo con la parte onesta
La lubrificazione naturale diminuisce. Non scompare del tutto, e sicuramente non significa che il tuo corpo ha finito di piacere. Ma la differenza che sentirai tra i venti e i quaranta anni è reale, e ignorarla è come guidare una macchina con la spia accesa.
Ecco cosa succede biologicamente, perché succede, e soprattutto cosa puoi fare al riguardo.
Cosa causa la diminuzione della lubrificazione
Tre fattori biologici lavorano insieme. L'estrogeno cala (soprattutto durante perimenopause e oltre i quaranta anni). I tessuti vaginali diventano più sottili e meno elastici. Le ghiandole di Bartolino, che producono il liquido lubrificante durante l'eccitazione, rispondono più lentamente e producono meno.
Ma ecco il dato interessante: la tua capacità di orgasmo non diminuisce. Il numero di terminazioni nervose nella clitoride rimane lo stesso. Quello che cambia è il tempo che il tuo corpo impiega a prepararsi.
Molti miei pazienti, dopo questo cambio biologico, scoprono che gli orgasmi sono più intensi e localizzati rispetto a prima. Non è un consolazione fittizia. È una osservazione clinica che sento ripetere costantemente.
Perché questo succede negli anni centrali
Tra i trentacinque e i cinquanta anni, il corpo attraversa una transizione silenziosa che pochissimi spiegano chiaramente. Il tuo ciclo ormonale diventa meno prevedibile. La produzione di estrogeno non è ancora crollata come durante la menopausa, ma è meno stabile di quanto fosse a venti anni.
Allo stesso tempo, la vita reale si fa più complicata. Stress da lavoro, responsabilità familiari, relazioni che richiedono navigazione emotiva. Tutto questo carica il tuo sistema nervoso in modi che influenzano l'eccitazione fisica.
Il risultato? Meno tempo per l'eccitazione significa meno lubrificazione naturale, anche se il desiderio è ancora lì.
Come il vibratore al limone cambia il gioco
Un vibratore clitorideo come il Lem funziona particolarmente bene quando la lubrificazione naturale è ridotta. Ecco perché.
La stimolazione con suction (aspirazione) non richiede l'attrito diretto che possono richiedere altre forme di gioco. Questo significa meno irritazione sui tessuti che sono già sensibili. La stimolazione è dolce ma incredibilmente efficace.
Inoltre, il vibratore ti permette di saltare quella fase di eccitazione lentissima. Non stai aspettando il corpo. Il corpo risponde al vibratore in modo che l'lubrificazione naturale segue, piuttosto che precede.
Molte persone scoprano che il Lem produce un tipo di piacere completamente diverso da quello che ricordavano. Non è